Jeder kennt es: Die Entspannung kommt im Alltag zwischen Terminstress und privaten Verpflichtungen leider oft zu kurz. Dabei ist es für das Wohlbefinden besonders wichtig, auf Entschleunigung zu achten und sich kleine Inseln der Ruhe zu schaffen. Mit unseren Tipps durchbrichst du den Teufelskreislauf und kannst endlich wieder durchatmen!
Opulent, aber niemals aufdringlich: Mit dem Art Déco Stil holt ihr euch einen Hauch von Luxus ins Schlafzimmer! Der in den Goldenen Zwanzigern perfektionierte Hochglanz-Look ist durch ein edles Ambiente und erlesene Materialien geprägt, die für ein glamouröses Wohngefühl sorgen. Entdeckt den Charme des Art Déco Stils für euer Zuhause!
Schlaf-Apps sind bei vielen Nutzern beliebt, die ihre Schlafqualität verbessern möchten. Schneller einschlafen, gut durchschlafen und fit aufwachen, das klingt natürlich traumhaft! Doch wie helfen Schlaf-Apps dabei? Bringt die Technik wirklich eine Verbesserung der Schlafgewohnheiten? Wir haben einige Apps für euch getestet!
Gesund schlafen – davon träumen zwar viele, aber nicht jedem gelingt es. Probleme beim Einschlafen, eine unbequeme Liegeposition, Störungen in der Nacht… gesunder Schlaf steht oft einigen Herausforderungen gegenüber. Was macht guten Schlaf genau aus? Und wie schafft man die…
Ist es nicht einfach schön, abends den Kopf auf das Kissen sinken zu lassen und sich von Kopf bis Fuss zu entspannen? Das Kopfkissen spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, eine gemütliche Schlafposition einzunehmen. Eine bequeme Kopfhaltung beeinflusst…
