Lattenrost 140x200 cm
Swissflex Welt

Lattenrost 140×200 cm – Maximaler Komfort

Ein Lattenrost stützt den Körper an genau den richtigen Stellen und sorgt so für ein entspanntes Liegegefühl – beste Voraussetzungen für eine erholsame Nachtruhe! Der Lattenrost 140×200 cm bietet sowohl Einzelschläfern als auch Paaren ausreichend Platz und ermöglicht eine optimale Durchlüftung eurer Matratze. Wir verraten dir, ob die luxuriöse Maximalbreite genau die richtige Wahl für dein Schlafzimmer ist.

Klimaanlage im Schlafzimmer
Gute Nacht

Ist eine Klimaanlage im Schlafzimmer geeignet?

Insbesondere in den heissen Sommermonaten sehnen sich viele nach Abkühlung in den eigenen vier Wänden. Du möchtest mit einer Klimaanlage im Schlafzimmer für ein angenehmes Raumklima sorgen, um bei Hitze besser einschlafen zu können? Wir verraten dir, was du beim Einsatz einer Klimaanlage beachten solltest!

Wandern mit der Familie
Sleep Life Balance

Raus zum Wandern mit der Familie

Die Schweiz ist wie gemacht zum Wandern. Auch mit der Familie ist ein Wanderausflug oder -urlaub die perfekte Gelegenheit, einmal durchzuatmen. Besonderer Pluspunkt: Nach einem Tag mit viel Bewegung an der frischen Luft fällt das Einschlafen kinderleicht! Wir haben ein paar Tipps für das Wandern mit der Familie in der Schweiz gesammelt.

Nachtschweiss
Gute Nacht

Phänomen Nachtschweiss: So reduzierst du nächtliches Schwitzen

Nachtschweiss ist ein durchaus häufiges Phänomen, das vor allem in den Sommermonaten auftritt. Bei hohen Temperaturen, die auch nachts anhalten, kommt man selbst im Schlaf schnell ins Schwitzen. Nachtschweiss kann aber auch unabhängig vom Wetter auftreten. Wir werfen einen Blick auf die Ursachen für nächtliches Schwitzen und geben dir ein paar Tipps zum Abkühlen.

Körpertypen
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Was Körpertypen über die passende Matratze verraten

Vier Buchstaben für eine erholsame Nachtruhe: Die HEIA-Körpertypen können beim Kauf der optimalen Matratze als Anhaltspunkt dienen. Dabei handelt es sich um ein standardisiertes Modell, dem die Annahme zugrunde liegt, dass sich Grösse, Gewichtsverteilung und Körperbau auf unsere Liegebedürfnisse auswirken. Welcher Buchstabe bist du?

Natürlich leichte Materialien für die Sommer Deko
Sleep Life Balance

Sommer-Deko für Urlaubsfeeling zu Hause

Wo auch immer du deinen Urlaub dieses Jahr verbringst, ein bisschen Urlaubsfeeling in den eigenen vier Wänden kann nie schaden. Unsere Tipps zur Sommer-Deko lassen dein Zuhause in neuem, sommerlichen Glanz erstrahlen, sodass sich nach Hause kommen wie Urlaub anfühlt. Bist du bereit für Strand, Meeresrauschen und Sonnenstrahlen?

Swissflex Boxspring dunkelgrau
Schlafzimmer

Schön und praktisch: Leseleuchte für das Bett

Du wünschst dir sowohl in den Abendstunden eine warme, stimmungsvolle Beleuchtung? Dann ist eine hübsche Lichtquelle die perfekte Ergänzung für dein Schlafzimmer. Egal, ob Steh-, Tisch-, oder Wandlampe: Eine Leseleuchte lässt die Herzen von Bücherwürmern höherschlagen und spendet überall dort hellen Schein, wo du ihn gerade benötigst. Wir verraten dir, auf welche Kriterien du beim Kauf achten solltest und welche Gestaltungsmöglichkeiten dir mit einer dekorativen Leseleuchte offenstehen.

Podcasts zum Einschlafen Hören
Gute Nacht

Die besten Podcasts zum Einschlafen

Wenn das Gedankenkarussell sich immer weiterdreht und Schäfchen zählen nicht mehr hilft, gibt es noch eine Geheimwaffe: Podcasts zum Einschlafen. Wohlklingende Stimmen lenken dich von deinen eigenen Gedanken ab. Wir verraten dir, worauf du achten solltest, um schnell ins Land der Träume zu gelangen.