, Die Ergebnisse der großen, internationalen Schlafumfrage von Swissflex

schlafKULTUR Fans stehen ständig unter Strom! Das nervöse Betthüpferli schläft sich auf den ersten Platz.

In Sachen Schlaf sind sich wohl alle beteiligten Nationen einig. Die schlafKULTUR Fans haben eifrig an der großen Schlafumfrage teilgenommen und uns einen kleinen Einblick in ihre Schlafgewohnheiten gewährt. Die Ergebnisse haben wir hier mit einem kleinen Augenzwinkern für euch zusammengefasst:

Mit großem Vorsprung hat sich eindeutig der Schlaftyp ‚Nervöses Betthüpferli‘ durchgesetzt. Insgesamt kann die Mehrheit also einfach nicht abschalten und dreht sich im Bett nervös von einer Seite auf die andere, bis sie endlich zur wohlverdienten Ruhe findet. Bei so viel Energie wundert es natürlich auch nicht, dass die meisten Fans morgens verkehrt herum in ihrem Bett aufwachen und im Durchschnitt nur 4-6 Stunden Schlaf brauchen. Apropos aktiv: Die Franzosen werden nachts von schlechten Träumen geplagt, weshalb sie ungefähr dreimal pro Nacht aus dem Schlaf gerissen werden. Die Deutschen treibt es immerhin ganze zweimal aus dem Bett, weil die Blase drückt oder sie das Schnarchen ihres Bettnachbarn einfach nicht mehr ertragen. Und die Niederländer sind mit einem solch tiefen Schlaf gesegnet, dass sie so schnell nichts und niemand aus den gemütlichen Federn bringt. Wahrscheinlich kommt diese tiefe Gelassenheit daher, dass die Niederländer im Vergleich zu den anderen Nationen vor dem Zubettgehen am häufigsten zu einem guten Buch greifen, während es sich die anderen lieber mit Chips und Bier vor dem TV gemütlich machen.

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Beim Thema „Morgen Stund hat Gold im Mund“ scheiden sich die Geister: Die eine Hälfte der schlafKULTUR Fans springt morgens beschwerdefrei aus ihrem Bett, während die andere Hälfte vom üblichen Morgengrauen heimgesucht wird. Der Rücken schmerzt, der Nacken spannt und vor allem die Franzosen haben vermehrt das Gefühl, dass ihnen der Arm abfällt. Es könnte natürlich durchaus sein, dass sich diese Beschwerden auf die allgemeine Verfassung der Matratzen zurückführen lässt. Ganze 84 % der Fans geben nämlich zu, dass ihre Matratze nicht mehr die Jüngste ist und schon bessere Zeiten gesehen hat. Auch die Wertschätzung des Kissens kommt bei den meisten zu kurz. Nur für ein Viertel ist das Kissen unverzichtbar, der Rest legt hingegen keinen Wert darauf, auf was er sein Haupt bettet.

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Aber genug der gegenwärtigen Schlafgewohnheiten – Swissflex hat einen Blick in die Zukunft geworfen und wollte wissen, was sich die schlafKULTUR Fans für das nächste Produkt erträumen. Die absolute Mehrheit wünscht sich vom neuen Swissflex Produkt Hilfe, um besser durchschlafen zu können, wobei hier vor allem der Komfort nicht vernachlässigt werden soll. Die Fans dürfen gespannt sein, denn manche Träume sollen ja bekanntlich in Erfüllung gehen…

s9_1Slaapcultuur fans staan constant onder spanning! Het nerveuse spring-uit-bed slaapt zich naar de eerste plaats.

Wat betreft slapen zijn alle deelnemende landen het blijkbaar eens. De slaapCULTUUR fans hebben ijverig deelgenomen aan de grote slaap-enquête en voor ons een tipje van de sluier over hun slaapgewoontes gelicht. De uitslagen hebben wij hier met een kleine knipoog voor jullie samengevat:

Met grote voorsprong heeft duidelijk het slaaptype “nerveus spring-uit-bed” zich door weten te zetten. In totaal kan dus het merendeel niet echt relaxen en draait in bed van de ene zijde op de andere, tot het eindelijk de welverdiende rust vindt. Bij zo veel energie is het dan ook niet verbazingwekkend, dat de meeste fans ’s ochtends verkeerd om in hun bed wakker worden en gemiddeld maar iets van 4-6 uur slaap nodig hebben. À propos actief: de Fransen worden ’s nachts door slechte dromen geteisterd, waardoor zij gemiddeld drie keer per nacht uit de slaap gerukt worden. De Duitsers worden nog altijd twee maal het bed uit gedreven, omdat de druk op de blaas te groot wordt of zij het gesnurk van hun kamergenoot gewoon niet meer uit kunnen houden. En de Nederlanders zijn met een zo diepe slaap gezegend dat hen niets en niemand hun gemakkelijke veren uit krijgt. Waarschijnlijk komt deze diepe kalmte daardoor, dat de Nederlanders in vergelijking met andere naties voor het slapengaan meestal een goed boek in de hand nemen, terwijl anderen liever met chips en bier voor de tv blijven hangen.

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Bij het thema „morgenstond heeft goud in de mond“ lopen de meningen nogal uiteen: de ene helft van de slaapcultuur fans springt ’s morgens zonder enige klachten uit bed terwijl de andere helft van de gebruikelijke ochtendgruwels wordt geteisterd. De rug doet zeer, de nek spant en vooral de Fransen hebben toenemend het gevoel dat hun arm eraf valt. Het zou natuurlijk best kunnen, dat deze klachten zijn te herleiden op de algemene staat van de matrassen. Wel 84% van alle fans geven namelijk aan, dat hun matras niet meer de jongste is en al betere tijden heeft gezien. Ook de waardering van het kussen komt bij de meesten tekort. Slechts voor één op de vier is het kussen onmisbaar terwijl de rest er niet bepaald waarde aan hecht, waar hun hoofd uiteindelijk op komt te liggen.

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Maar genoeg van de hedendaagse slaapgewoontes – Swissflex heeft een blikje op de toekomst geworpen en wilde graag weten, waarvan de slaapcultuur fans voor het volgende product dromen. De absolute meerderheid wenst zich van een nieuw Swissflex product hulp, om beter door te kunnen slapen, waarbij vooral het comfort niet te kort mag komen. De fans mogen benieuwd zijn, want het heet dat sommige dromen waar worden…

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Les fans de Sommeil et Culture sont constamment sous tension! La plupart d’entre eux sont en effet des dormeurs hyper-nerveux.

En ce qui concerne le sommeil, les nations qui ont participé sont toutes d’accord. Les fans de Sommeil et Culture ont été nombreux à participer au grand sondage sur le sommeil et à nous donner un aperçu de leurs habitudes. Nous résumons ci-après les résultats de ce sondage, non sans un petit clin d’œil:

Le dormeur hyper-nerveux est incontestablement le numéro un. Dans l’ensemble, cela veut dire que la majorité des participants n’arrive pas à déconnecter et se tourne et retourne nerveusement dans son lit avant de trouver enfin le sommeil tant mérité. Compte tenu de toute cette énergie, cela n’a donc rien d’étonnant si la plupart des fans se réveille dans le mauvais sens le matin et n’a besoin que de 4 à 6 heures de sommeil. En parlant d’activité: les Français sont hantés de cauchemars, ce qui fait qu’ils se réveillent environ trois fois par nuit. Les Allemands se réveillent deux fois par nuit, parce qu’ils ont besoin d’aller faire pipi ou parce qu’ils ne supportent plus les ronflements de leur partenaire. Et les Néerlandais on le sommeil si admirablement profond que rien ne saurait les tirer prématurément de leur lit douillet. Peut-être que ce côté relax vient du fait que, comparé aux autres nations, ils sont plus nombreux à lire avant d’aller se coucher alors que d’autres passent leur soirée à grignoter devant la télé.

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Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt? Sur cette question, les avis sont nettement partagés: tandis qu’une moitié des fans de Sommeil et Culture saute au pied du lit en pleine forme tous les matins, l’autre moitié a régulièrement des réveils difficiles. Le dos fait mal, la nuque est tendue et les Français, notamment, ont souvent l’impression que leur bras se « détache ». Il se pourrait bien entendu que ces problèmes soient liés à l’état général des matelas. 84 % des fans avouent en effet que leur matelas n’est plus tout jeune et que ses meilleures années sont passées. Aussi, beaucoup n’accordent pas une grande valeur à leur oreiller. Pour un quart des fans seulement l’oreiller est indispensable pour bien dormir – tous les autres ne s’en préoccupent guère.

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Assez parlé des habitudes actuelles – Swissflex s’est aussi penché sur l’avenir et a voulu savoir ce que les fans de Sommeil et Culture attendaient du prochain nouveau produit. La grande majorité rêve d’un nouveau produit Swissflex qui les aiderait à mieux dormir sans se réveiller la nuit et qui surtout serait confortable. Les fans peuvent se réjouir d’avance car on sait bien qu’il arrive que certains rêves deviennent réalité…

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