Wir zeigen euch einfache Yoga-Übungen für einen besseren Schlaf.
Auch wenn wir nur wenig Zeit zu Hause verbringen, ist es doch immer schön nach einem stressigen Tag in seine eigenen vier Wände zurückzukehren. Wenn diese dann noch so richtig schön und gemütlich eingerichtet sind, umso besser! Hier zeigen wir…
Es gibt kaum jemanden, der den Spruch „Morgens wie ein Kaiser, Mittags wie ein König und Abends wie ein Bettler“ nicht kennt; und es ist nun mal Tatsache, dass das Frühstück die wichtigste Malzeit des Tages ist. Wir zeigen euch,…
Entspannt und voller Energie in den Tag starten dank Yoga am Morgen! Wir zeigen dir die Vorteile und besten Yogaübungen, die du morgens machen kannst.
Wenn es 30°C und mehr ist, sehnen wir uns nach eiskalten Getränken. Wir haben für euch recherchiert und ein paar Getränke-Tipps zusammen gestellt.
