Zeitumstellung
Gute Nacht

Zeitumstellung: So bleibt der Schlaf-Rhythmus intakt

Am vergangenen Wochenende gab es wieder einmal eine Zeitumstellung! Zweimal pro Jahr wird die Uhr um eine Stunde verstellt. Das bringt bei manch einem den Schlaf-Rhythmus durcheinander. Wie stark ist der Einfluss der Zeitumstellung auf unseren Körper? Und wie kann man den Schlaf-Rhythmus bewahren? Wir haben ein paar Tipps für deinen guten Schlaf zur Sommer- und Winterzeit!

Matratze reinigen
Sleep Life Balance

Matratze reinigen – Das ist zu beachten

Die Matratze zu reinigen, ist ein wichtiger Bestandteil einer gründlichen Matratzenpflege. Immerhin verbringen wir durchschnittlich mehr als ein Drittel des Tages im Bett. Dadurch sammeln sich mit der Zeit Staub, Schweiss und Hautschuppen an – ein guter Nährboden für Bakterien und Milben. Mit unseren Tipps meisterst du die Reinigung deiner Matratze mit links und geniesst ein rundum frisches Gefühl im Schlafzimmer!

Muss man den Lattenrost einstellen?
Gute Nacht

Den Lattenrost richtig einstellen?!

Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob du deinen Lattenrost einstellen musst, um den optimalen Liegekomfort zu geniessen? Wir klären, ob die Einstellung des Lattenrosts notwendig ist und worauf du bereits beim Kauf achten solltest!

Moderne Frühlingsdeko
Schlafzimmer

Moderne Frühlingsdeko für dein Zuhause

Der Frühling rückt immer näher, also wird es höchste Zeit für neue Frühlingsdeko in den eigenen vier Wänden! Denn wenn draussen vorm Fenster die Natur ihre Farbenpracht zeigt, möchten wir auch zu Hause für ein stilechtes Frühlingserwachen sorgen. Frische Farben, duftende Blumen und jede Menge gute Laune ziehen deshalb bei uns ein – Wir haben unsere Lieblingsideen für moderne Frühlingsdeko gesammelt!

Eingewöhnungszeit Matratze
Swissflex Welt

Eingewöhnungszeit der neuen Matratze

Gibt es eine Eingewöhnungszeit für neue Matratzen? Das fragen sich nach dem Matratzenkauf viele. Spätestens, wenn sich die erste Nacht auf der neuen Matratze ungewohnt angefühlt hat, ist die Verunsicherung gross. Wir erklären, was es mit der Eingewöhnungszeit auf sich hat.

Stressfreier Alltag
Sleep Life Balance

Mehr Entspannung im Alltag – Die besten Tipps

Jeder kennt es: Die Entspannung kommt im Alltag zwischen Terminstress und privaten Verpflichtungen leider oft zu kurz. Dabei ist es für das Wohlbefinden besonders wichtig, auf Entschleunigung zu achten und sich kleine Inseln der Ruhe zu schaffen. Mit unseren Tipps durchbrichst du den Teufelskreislauf und kannst endlich wieder durchatmen!

Schlafzimmer Art Deco Stil
Schlafzimmer

Das Schlafzimmer im Art Déco Stil

Opulent, aber niemals aufdringlich: Mit dem Art Déco Stil holt ihr euch einen Hauch von Luxus ins Schlafzimmer! Der in den Goldenen Zwanzigern perfektionierte Hochglanz-Look ist durch ein edles Ambiente und erlesene Materialien geprägt, die für ein glamouröses Wohngefühl sorgen. Entdeckt den Charme des Art Déco Stils für euer Zuhause!