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Immunsystem stärken: Mit einfachen Tipps gesund durch den Winter

Eisige Temperaturen und weniger Tageslicht sind nur einige der Herausforderungen, die uns im Winter begegnen. Um auch in der kalten Jahreszeit gesund zu bleiben, ist es deshalb besonders wichtig, dein Immunsystem zu stärken. Unsere folgenden Tipps zeigen dir, wie leicht du etwas für die Widerstandsfähigkeit deines Körpers tun kannst.